Eléna Canal, BA
Psychotherapie in Tarrenz bei Imst

Systemische Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision

Jeder Mensch trägt Möglichkeiten in sich – manchmal braucht es nur den richtigen Raum, ihnen zu begegnen. Ich freue mich, Sie auf dieser Seite willkommen zu heißen.

Mein Name ist Eléna Canal, systemische Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision. In meiner Praxis für Psychotherapie in Tarrenz bei Imst (Tirol) begleite ich Jugendliche, junge Erwachsene und Erwachsene in herausfordernden Lebensphasen, bei persönlichen Fragestellungen und auf ihrem Weg zu Veränderung und Entwicklung.

In meiner therapeutischen Arbeit ist mir besonders wichtig:

  • eine Begegnung auf Augenhöhe
  • ein achtsamer und respektvoller Rahmen
  • der Blick auf individuelle Ressourcen und neue Perspektiven

Meine Arbeit basiert auf den Grundlagen der systemischen Psychotherapie. Dabei steht der Mensch mit seiner persönlichen Lebensgeschichte im Mittelpunkt – immer im Zusammenhang mit Beziehungen, sozialen Dynamiken und dem Umfeld, in dem er lebt.

Wertschätzung, Ressourcenorientierung und ein ganzheitlicher Blick prägen meine therapeutische Haltung.

Auf dieser Website erfahren Sie mehr über meine Arbeit, mein therapeutisches Verständnis und mein Angebot in der Psychotherapie-Praxis in Tarrenz bei Imst.

Ich freue mich, wenn ich Sie ein Stück Ihres Weges begleiten darf.

Mehr über mich

Angebot

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein Prozess, der Raum schafft – Raum für Fragen, Zweifel, Wünsche und für alles, was im Leben gerade herausfordernd ist oder sich verändern möchte. In der psychotherapeutischen Begleitung steht Ihre persönliche Lebenssituation mit all ihren Facetten im Mittelpunkt.

Viele Menschen erleben Zeiten, in denen sie sich überfordert fühlen oder in belastenden Situationen feststecken. Innere Konflikte, wiederkehrende Muster oder schwierige Lebensumstände können den Alltag prägen. In der Psychotherapie blicken wir gemeinsam auf diese Erfahrungen – achtsam, respektvoll und ohne Bewertungen.

Mir ist wichtig, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in der ein offener Austausch möglich wird. Offenheit, Klarheit und Einfühlungsvermögen bilden die Grundlage unserer Zusammenarbeit. Manchmal kann auch ein wenig Humor helfen, Spannungen zu lösen und neue Sichtweisen zu ermöglichen.

Ziel der psychotherapeutischen Arbeit ist es:

  • eigene Ressourcen wieder zugänglich zu machen 
  • neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
  • innere Klarheit und Selbstwirksamkeit zu erleben

Sie sind Expert*in Ihres eigenen Lebens. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Lösungen zu entdecken, zu stärken und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

Psychotherapie kann dabei helfen, Veränderungen in kleinen und großen Schritten zu ermöglichen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden.

Was ist Psychotherapie in Fachausbildung unter Lehrsupervision?

Psychotherapeut*innen in Fachausbildung unter Lehrsupervision dürfen psychotherapeutische Leistungen eigenständig anbieten und arbeiten dabei unter regelmäßiger fachlicher Begleitung erfahrener Lehrtherapeut*innen.

Die Lehrupervision dient der Qualitätssicherung und ermöglicht einen kontinuierlichen fachlichen Austausch. Alle Daten werden hierfür anonymisiert. Klient*innen profitieren dadurch sowohl von der Arbeit der Therapeut*in als auch von der Expertise des begleitenden Ausbildungssystems.

 

Mein Angebot richtet sich an

Jugendliche und junge Erwachsene

die Orientierung suchen oder Unterstützung brauchen

Erwachsene

in belastenden Lebensphasen, bei psychischen Herausforderungen und dem Wunsch sich persönlich weiterzuentwickeln

Menschen und Paare

die sich mit Themen wie Beziehungen, Selbstwert, Identität, Familie oder beruflichen Fragen beschäftigen - sowie Menschen jedes kulturellen Hintergrundes, jeder sexuellen Orientierung und jedes Geschlechts

Supervision

Supervision bietet Raum zur Reflexion des beruflichen Handelns – sie unterstützt dabei, die eigene Rolle bewusster wahrzunehmen, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und mit herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern.

Ich begleite Fachpersonen und Teams aus dem psychosozialen, pädagogischen und beratenden Bereich in ihrer beruflichen Entwicklung. Im Zentrum stehen dabei Beziehungsdynamiken, berufliche Herausforderungen sowie persönliche Anliegen, die in die Arbeit hineinwirken.

Ob in der Einzel- oder Teamsupervision: Ziel ist es, einen geschützten Reflexionsraum zu schaffen, der Klarheit fördert, die berufliche Handlungssicherheit stärkt und neue Impulse für den Arbeitsalltag ermöglicht.

-> Supervision biete ich im Rahmen meiner psychotherapeutischen Ausbildung unter Supervision an.

Ablauf & Rahmenbedingungen

Erstkontakt

Wenn Sie Interesse an einem Erstgespräch haben, können Sie mich gerne per E-Mail oder telefonisch kontaktieren. In einem Erstgespräch (50 Minuten) klären wir Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und Rahmenbedingungen für eine mögliche Zusammenarbeit.

Dauer & Frequenz

Eine psychotherapeutische Einheit dauert in der Regel 50 Minuten. Die Häufigkeit der Sitzungen richtet sich nach Ihrem Anliegen und wird gemeinsam vereinbart – wöchentlich, 14-tägig oder individuell abgestimmt.

Setting

Die Sitzungen finden in den Praxisräumlichkeiten in Tarrenz statt. In bestimmten Fällen biete ich auch Online-Termine an. Bitte sprechen Sie mich dazu gerne an.

Kosten

Die Kosten der Psychotherapiesitzung sind mehrwertsteuerbefreit. Bitte fragen Sie mich persönlich nach dem aktuellen Stundensatz. Da ich mich in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde, kann derzeit keine Abrechnung über die Krankenkasse erfolgen. In bestimmten Fällen sind Sozialtarife möglich. Ist die Teilnahme an einer vereinbarten Sitzung nicht möglich, bitte ich Sie dies spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin bekannt zu geben, sonst muss ich die Stunde leider verrechnen.

Verschwiegenheit

Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrupervision unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was Sie mit mir besprechen, bleibt vertraulich.

Über mich

Mein Name ist Eléna Canal. Ich bin im Tiroler Oberland aufgewachsen und immer schon fasziniert von den Fragen, wie Menschen leben, fühlen, handeln – und wie Gesellschaft als Ganzes funktioniert. Diese Neugier brachte mich zunächst zum Studium der Soziologie und weiter zum interdisziplinären Masterstudium Gender, Kultur, sozialer Wandel an der Universität Innsbruck, das ich derzeit mit meiner Masterarbeit abschließe.

Parallel dazu habe ich das psychotherapeutische Propädeutikum an der Universität Innsbruck absolviert und mich anschließend für das Fachspezifikum der systemischen Psychotherapie entschieden. Die systemische Sichtweise – mit ihrem Fokus auf Ressourcen, Lösungen und Dynamiken in Familien, Partnerschaften und Beziehungen im Allgemeinen – entspricht meiner Haltung. Ich bin überzeugt davon, dass in jeder Person Potenziale stecken, die unter den richtigen Bedingungen sichtbar werden und entfaltet werden können.

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision ist mir besonders wichtig, Menschen auf Augenhöhe zu begegnen – mit Respekt, Achtsamkeit und einem feinen Gespür für individuelle Bedürfnisse, Lebensumstände und Besonderheiten.

Bereits während meines Studiums war ich im psychosozialen Bereich tätig:

  • zunächst in der Lebenshilfe Tirol als mobile Begleitung von Menschen mit Beeinträchtigung auf ihrem Weg zu einem möglichst selbstbestimmten Alltag,
  • anschließend als Coachin in einer berufsorientierenden Maßnahme mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Projekt AusbildungsFit Oberland,
  • und heute im Kinderschutzzentrum Imst, wo ich mit Kindern, Jugendlichen und deren Bezugssystemen arbeite.

Zusätzlich begleite ich Menschen im Rahmen meiner freien Praxis in herausfordernden Lebenssituationen, bei Entscheidungsprozessen oder in ihrer persönlichen Weiterentwicklung.

Was mir in der therapeutischen Arbeit besonders am Herzen liegt: Ein geschützter Raum, in dem Sie sich mit all dem zeigen dürfen, was gerade da ist – und in dem wir gemeinsam neue Perspektiven entwickeln können.

Akute Hilfe

Tirol

  • Psychosozialer Krisendienst Tirol 0800 400 120

    (Montag bis Sonntag 8 bis 20 Uhr)

  • Kriseninterventionszentrum +43 512 58 00 59

    (Montag bis Freitag 8 bis 17 Uhr)

  • Universitätsklinik für Psychiatrie Innsbruck 050 504

    (Rund um die Uhr) diensthabende Psychiaterin/diensthabenden Psychiater verlangen

  • Frauenhaus Tirol +43 512 342112

    (Rund um die Uhr)

  • LGBTIQ* Beratungsstelle COURAGE 0699/16616663

Weitere Anlaufstellen in Tirol finden Sie auf der Seite Wer hilft wie

Österreichweit

  • Telefonseelsorge 142

    (Rund um die Uhr)

  • Verbrechensopfer-Notruf 0800 112 112

    (Werktags 08:00 – 20:00 Uhr)-Eine Initiative des Bundesministeriums für Justiz, betrieben vom WEISSEN RING; kostenlos und anonym

  • Kindernotruf 0800 567 567

    (Rund um die Uhr)

  • Frauenhelpline 0800 222 555

    (Rund um die Uhr)-Kostenlose und anonyme Helpline gegen Männergewalt. Die Frauenhelpline gegen Gewalt bietet rund um die Uhr Informationen, Hilfestellungen, Entlastung und Stärkung – auch in Akutsituationen.

  • Männernotruf 0800 246 247

    (Rund um die Uhr) -Hotline für von Gewalt betroffene Männer, nach Wegweisungen, bei Suizidgedanken und Beziehungsproblemen.

  • Männerinfo 0800 400 777

    (Rund um die Uhr)- Telefonische Krisenberatung aus ganz Österreich, bei Bedarf auch gedolmetschte Beratung: anonym vertraulich, kostenlos.

  • SMS Polizei-Notruf für Gehörlose 0800 133 133

    (Rund um die Uhr)

  • AMIKE-Telefon 01 343 0101

    (Montag bis Freitag 10:00 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:30 Uhr) -Interkulturelle psychosoziale Akuthilfe für Menschen mit Migrations- oder Fluchtbiografie

  • Polizei 133
  • Rettung 144
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